topfood.cloud
Все рецепты
Соте из баклажанов и картофеля
Горячие блюда

Соте из баклажанов и картофеля

50 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Несмотря на всю простоту приготовления соте, нужно помнить несколько правил. Важно соблюсти такое количество воды, чтобы овощи были в достаточном количестве соуса. Он необыкновенно вкусный. Но и много воды наливать тоже не следует, так как овощи выделят много сока. Можно не класть томатную пасту, а ограничиться помидорами. Томатная паста сделает соус более насыщенным и вкусным. Соль и сахар добавляйте исключительно по вкусу

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте ингредиенты для приготовления соте.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Морковь и лук очистите, помойте и нарежьте произвольно. Выложите в кастрюлю с толстым дном.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Налейте подсолнечное масло и слегка обжарьте эти овощи в течение 7-8 минут.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Картофель очистите, помойте и нарежьте, но не очень мелко. Добавьте в кастрюлю.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Кабачок помойте и нарежьте кружками. Добавьте в кастрюлю.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Баклажан помойте, очистите и нарежьте такими же кружками. Половину кабачков и баклажанов обмакните одной стороной в муку. Выложите в кастрюлю.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Помидоры измельчите на терке или в мясорубке. Блендер тоже подойдет. Добавьте к овощам.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Овощи посолите, добавьте сахар, томатную пасту и 300-350 мл. воды, перемешайте. Очень много воды наливать не нужно.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    Накройте кастрюлю крышкой и тушите овощи на среднем огне до готовности 30-35 минут. В конце добавьте измельченный чеснок.

  10. 10

    Шаг 10

    Шаг 10

    Соте с картофелем и баклажаном готово. Вкусно в теплом и в холодном виде.