topfood.cloud
Все рецепты
Брокколи в соусе карри
Горячие блюда

Брокколи в соусе карри

15 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Ниже я расскажу подробнее, Подавайте горячим.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Разогрейте сковороду с кокосовым маслом. Добавьте мелко порубленный чеснок, имбирь и репчатый лук. Обжаривайте все 2-3 минуты до мягкости.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте порошок карри и острый перец. Жарьте еще около минуты, чтобы раскрылся аромат.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Брокколи разделите на соцветия. Добавьте в сковороду, все перемешайте.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Влейте кокосовое молоко. Посолите и поперчите. Доведите его до кипения. Накройте сковороду крышкой и тушите до мягкости брокколи около 5-8 минут.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Брокколи в соусе карри готовы, приятного вам аппетита!