Напитки
Цельнозерновой смузи с бананом
5 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Ниже я расскажу подробнее, Можно подавать.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
- 2
Шаг 2
Банан очистите и порежьте кружочками.
- 3
Шаг 3
В стакан для блендера переложите порезанный банан, хлопья из 4 злаков, молотую корицу и влейте питьевой йогурт.
- 4
Шаг 4
Блендером измельчите до однородной консистенции. В конце добавьте по вкусу сироп топинамбура и снова пробейте блендером.
- 5
Шаг 5
Перелейте смузи в стакан и подавайте.