Диетический жульен с курицей
Описание
Рецепт не отнимет много времени. Куриное филе и шампиньоны слегка припустим с водичкой в сковороде, после добавим йогурт или нежирную сметану, немного адыгейского сыра и ПП блюдо будет готово. Подавать диетический жульен с курицей можно как самостоятельное блюдо или со свежими овощами, зеленью, рисом Подавайте горячим.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
- 2
Шаг 2
Лук очистите и сполосните, нарежьте небольшими кусочками.
- 3
Шаг 3
Куриное филе ополосните и нарежьте небольшими кусочками.
- 4
Шаг 4
Шампиньоны ополосните и нарежьте кусочками.
- 5
Шаг 5
Прогрейте сковороду, выложите все подготовленные ингредиенты и добавьте немного воды — 100 мл. Тушите все 25 минут.
- 6
Шаг 6
Выложите курицу и грибы в небольшие формочки.
- 7
Шаг 7
Полейте немного йогуртом, добавьте специи.
- 8
Шаг 8
Засыпьте заготовку тертым адыгейским сыром. Запекайте в духовке 15 минут при температуре 180 градусов.
- 9
Шаг 9
Приятного вам аппетита!