topfood.cloud
Все рецепты
Хлеб из киноа
Выпечка

Хлеб из киноа

60 мин4 порц.21 февр. 2026 г.

Описание

Вкусная выпечка для всей семьи. Ниже я расскажу подробнее, Можно подавать с чаем или кофе.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Киноа и красную чечевицу несколько раз промойте, затем замочите в воде на 6-8 часов. Удобнее делать это на ночь.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    После слейте воду, промойте крупы и откиньте на сито. Дайте стечь лишней жидкости.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    В блендере соедините воду, чечевицу, киноа и йогурт. Измельчите до однородной консистенции.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Перелейте получившуюся смесь в глубокую миску.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте соль, сухие дрожжи и псиллиум. Перемешайте до однородности.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Смесь станет гуще и плотнее.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Выложите тесто в форму для выпечки застеленную пергаментом. Выпекайте хлеб в разогретой до 180 градусов духовке около 50 минут.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    Немного остудите хлеб в форме, затем достаньте и полностью остудите на решетке. После этого его можно нарезать на ломтики.

  10. 10

    Шаг 10

    Шаг 10

    Хлеб из киноа готов, приятного вам аппетита!