topfood.cloud
Все рецепты
Маффины из кабачков без муки
Выпечка

Маффины из кабачков без муки

35 мин4 порц.21 февр. 2026 г.

Описание

Идеально подойдёт к чаю и кофе. Румяные маффины можно взять с собой на работу или в поездку. Выбирайте плавкий сорт сыра, чтобы он окутал собой сверху выпечку, как шапочка. Можно добавить его и в кабачковую массу вместе со всеми ингредиентами перед выпеканием Подавайте остывшим или слегка тёплым.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте указанные ингредиенты. Кабачки выбирайте молоденькие, без плотной кожуры и семян.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Кабачки промойте в воде, срежьте хвостики с овощей и натрите на терке с крупными ячейками в глубокую емкость. Посолите и перемешайте, оставьте на 10 минут. Затем отожмите всю выделившуюся жидкость.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Вбейте куриные яйца, взбейте все вилкой примерно 1-2 минуты. Промойте петрушку и измельчите, удаляя стебли. Добавьте нарезку в кабачковую массу и перемешайте.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Духовку разогрейте до 180 градусов. Аккуратно выложите кабачковую массу в силиконовые формочки, наполняя их на две трети. Поместите формочки в духовку на 15 минут.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    В это время твердый сыр натрите на терке с мелкими ячейками. Выложите немного натертой массы в каждую формочку и запеките еще 2-4 минуты до легкой румяности.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Извлеките из духовки, а затем из формочек и выложите на тарелку. Подайте маффины со сметаной к столу.