topfood.cloud
Все рецепты
Плов с соевым мясом
Горячие блюда

Плов с соевым мясом

60 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Блюдо готовится без лишних сложностей. Ниже я расскажу подробнее, Готовое блюдо можно подавать к столу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Соевое мясо залейте кипятком и оставьте на 5-10 минут.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Затем слейте воду, промойте в холодной воде и хорошенько отожмите. Нарежьте соевое мясо небольшими ломтиками.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Лук и морковь нарежьте на маленькие кубики.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    В разогретом растительном масле обжарьте репчатый лук, соевое мясо и морковь. Жарьте до мягкости овощей, примерно 10 минут.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Затем добавьте все специи и соль.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Добавьте нут, перемешайте и потушите ещё 5-8 минут под крышкой.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Рис промойте в тёплой воде до прозрачности. Выложите рис тонким слоем в сковороду, добавьте очищенные зубчики чеснока.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    Затем влейте горячую воду так, чтобы она покрывала рис на 2 см. выше. Слегка подсолите. Готовьте под закрытой крышкой на медленном огне около 20 минут.

  10. 10

    Шаг 10

    Шаг 10

    Плов с соевым мясом готов, приятного вам аппетита!