topfood.cloud
Все рецепты
Рыбная запеканка со шпинатом
Выпечка

Рыбная запеканка со шпинатом

60 мин4 порц.21 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Если у вас листы для лазаньи, которые не нужно предварительно отваривать, выкладывайте их слоями вместе с начинкой. В другом случае можно сделать вот такие трубочки, как в данном рецепте. Получается очень сытное полноценное блюдо, которое можно сделать не только на ужин, но и подать на праздничный стол Выпечка готова. Подавайте к столу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Разогрейте растительное масло, выложите туда измельченный чеснок. Обжарьте минутку, помешивая. После добавьте шпинат и тушите несколько минут до мягкости.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. Рыбку нарежьте небольшими кубиками. Добавьте соль, специи, измельченную петрушку.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. В сотейнике растопите сливочное масло, всыпьте муку. Обжарьте, постоянно помешивая, до легкого золотистого цвета.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. Влейте тонкой струйкой молоко, добавьте соль и мускатный орех. Проварите соус, помешивая, до загустения.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    5. Отварите листы лазаньи согласно инструкции на упаковке. Выложите на полотенце, чуть обсушите. На край положите шпинат и рыбку.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    6. Аккуратно сверните трубочкой и выложите в жаропрочную форму, смазанную немного маслом.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    7. Сверху вылейте соус и присыпьте все тертым сыром. Отправьте форму в разогретую до 200 градусов духовку.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    8. Минут через 25-35 рыбная запеканка со шпинатом зарумянится и можно будет подавать блюдо к столу.