topfood.cloud
Все рецепты
Салат греческий с оливками
Салаты

Салат греческий с оливками

1200 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Простое в приготовлении блюдо. В России и ряде сопредельных стран бытует мнение, что маслины и оливки - это разные вещи. То ли по цвету различаются (маслины черные, а оливки зеленые), то ли вообще плоды не одного дерева, а двух. Между тем, это не так - оливки и маслины суть одно и то же. Плоды оливы европейской в зависимости от сорта и степени созревания могут быть самых разных цветов - от соломенно-желтого до черно-фиолетового. Последние в нашей стране чаще всего и продают под названием "маслины". Однако к настоящим черным оливкам (или, как их еще называют, оливкам естественной черной зрелости, Naturally Black Ripe Olives) они чаще всего не имеют отношения - их оттенок вызван кислородом, который производители пропускают через рассол, дабы придать плодам оливы "благородный" черный цвет. Однако, кислород - это еще цветочки. Чтобы ускорить процесс производства (при традиционной закваске оливки бывают готовы только через несколько месяцев, что совсем не на руку производителям), в рассол добавляют каустическую соду, она же едкий натр, она же пищевая добавка E524. В качестве стабилизатора окраски для таких оливок применяется глюконат железа (пищевая добавка E579). Причем на этикетке эту информацию обычно предпочитают не отражать... Конечно, рецепт приготовления салата греческого с оливками подразумевает использование только высококачественных плодов, заготовленных в соответствии с традиционной рецептурой. Найти их непросто, да и стоят такие оливки недешево - зато разницу вы почувствуете сразу. Приметы настоящих оливок: высокая цена, стеклянная банка (могут быть и развесными), цвет - чаще всего они всё-таки не черные (а если черные, то непременно мягкие и с косточкой). Вообще натуральные оливки редко бывают однородного оттенка, на поверхности имеют пятнышки. Но именно такие и нужны для приготовления салата греческого с оливками ;) Подавайте охлаждённым.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Огурцы вымыть, обсушить. Нарезать довольно крупными кусочками.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Также поступить с помидорами.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    И болгарским перцем.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Лук нашинковать тонкими полукольцами. Лучше, кстати, использовать более сладкий красный лук - в Греции его традиционно кладут в салаты, тогда как белый используют для приготовления горячих блюд.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Зелень вымыть и хорошо обсушить. Измельчить острым ножом.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Фету нарезать кубиками примерно 1,5х1,5 сантиметра.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Из оливок извлечь косточки - для этого каждую раздавить ножом. Резать их после этого не нужно!

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Выдавить сок из лимона.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    Все ингредиенты соединить в глубокой миске или салатнике. Посолить и поперчить. добавить орегано. Заправить лимонным соком и оливковым маслом, осторожно перемешать. Подавать на стол сразу!