Напитки
Смузи из ананаса и киви
60 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Рецепт не отнимет много времени. Ниже я расскажу подробнее, Подавайте охлаждённым.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
- 2
Шаг 2
Банан очистите от кожуры, нарежьте кружочками и уберите в морозилку минимум на час.
- 3
Шаг 3
Шпинат помойте и обсушите.
- 4
Шаг 4
Киви очистите от кожуры, нарежьте небольшими ломтиками. Ананас тоже при необходимости нарежьте. Я использую готовые кусочки.
- 5
Шаг 5
Все ингредиенты переложите в стакан для блендера, влейте воду и измельчите до однородности.
- 6
Шаг 6
Смузи из ананаса и киви готов!