Напитки
Смузи из сливы
10 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Напиток готовится быстро и просто. Ниже я расскажу подробнее,
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
- 2
Шаг 2
Из сливы удалите косточки и порежьте на ломтики. Замороженный банан нарежьте кружочками, чтобы было удобнее измельчать. Апельсин очистите от кожуры, при необходимости удалите косточки, нарежьте кубиками.
- 3
Шаг 3
Переложите подготовленные фрукты в блендер. Влейте молоко, добавьте йогурт.
- 4
Шаг 4
Добавьте семена чиа, молотую корицу и имбирь.
- 5
Шаг 5
Измельчите до однородной консистенции.
- 6
Шаг 6
Смузи из сливы готов!