topfood.cloud
Все рецепты
Соте из кабачков
Горячие блюда

Соте из кабачков

30 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Соте из кабачков — универсально блюдо, которое может служить как гарниром, так и закуской. Еще одно удивительное качество этого блюда в том, что его можно кушать и холодным и горячим. Сезонные овощи, приготовленные таким способом, получаются чрезвычайно сочными и нежными. Желаю

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Кабачки промойте и хорошо высушите. Очистите от шкурки, если она жесткая. Нарежьте их небольшими кубиками.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Вымытый лук-порей нарежьте колечками. На растительном масле обжарьте лук до едва заметной румяной корочки.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Болгарский перец вымойте, очистите и нарежьте некрупными кусочками. В сковороду к луку добавьте перец и кабачок. Перемешайте. Тушите овощи на небольшом огне. Сковороду можно накрыть крышкой.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Помидоры нарежьте на небольшие кубики. Кабачки с другими овощами тушатся уже около 20 минут, теперь можно добавить в сковороду нарезанные помидоры.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте к овощам соль, немного специй по вкусу. Перемешайте. Тушите до готовности овощей.