topfood.cloud
Все рецепты
Тофу в аэрогриле
Закуски

Тофу в аэрогриле

20 мин4 порц.21 февр. 2026 г.

Описание

Идеально к столу и к напиткам. Ниже я расскажу подробнее, Можно подавать тёплой или охлаждённой.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Тофу нарежьте на пласты толщиною 1,5-2 см. Промокните их бумажными салфетками от лишней влаги.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Затем нарежьте пласты на кубики.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте арахисовую пасту с вустерским соусом. Добавьте немного воды (1-2 ч.л.), чтобы довести смесь до однородной консистенции средней густоты.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте специи и еще раз перемешайте.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Переложите тофу в глубокую миску. Добавьте подготовленную пасту со специями.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Все перемешайте, чтобы соус равномерно распределился по каждому кубику. Я обычно накрываю миску крышкой и хорошо встряхиваю.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Выложите тофу в один слой в чашу аэрогриле. Запекайте 15-18 минут при температуре 200 градусов.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    Когда пройдет половина времени, аккуратно перемешайте тофу, чтобы он зажарился со всех сторон равномерно.

  10. 10

    Шаг 10

    Шаг 10

    Тофу в аэрогриле готов, приятного вам аппетита!