topfood.cloud
Все рецепты
Творожная запеканка для худеющих
Выпечка

Творожная запеканка для худеющих

60 мин4 порц.21 февр. 2026 г.

Описание

Идеально подойдёт к чаю и кофе. По сравнению с обычными запеканками из творога, эта получается более лёгкая и диетическая. По желанию можете увеличить количества сахара, а так же добавить изюм или любые ягоды по вкусу. Для аромата можно добавить ванилин или цедру цитрусовых. Запеканка получается нежной, пористой и очень вкусной. Подавать можно самостоятельно или с любым топпингом. Идеально не только для завтрака, но и в качестве перекуса в течение дня, или просто к чаю для семейного стола Подавайте тёплым или охлаждённым. Идеально к чаю.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Творог протрите через сито до однородной структуры.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте манку, кефир, сахар, соль, соду и яйцо.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Хорошо перемешайте и дайте постоять 20 минут.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Форму для запекания смажьте маслом и присыпьте манкой. Выложите творожную массу и разровняйте лопаткой.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Выпекайте в духовке при температуре 180 градусов около 30 минут.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Творожная запеканка для худеющих готова.