topfood.cloud
Все рецепты
Зелёный смузи с киви и медом
Напитки

Зелёный смузи с киви и медом

10 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Ниже я расскажу подробнее, Подавайте охлаждённым.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Киви очистите от кожуры и порежьте на кусочки.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Шпинат помойте и обсушите.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Яблоко тоже очистите от кожуры, удалите сердцевину и порежьте кубиками.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Переложите в стакан для блендера киви и шпинат, добавьте йогурт и мед. Взбейте до однородности.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Зелёный смузи с киви и медом готов!