topfood.cloud
Все рецепты
Зразы из судака
Горячие блюда

Зразы из судака

40 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Зразы — это котлеты продолговатой формы с начинкой внутри. Они могут быть мясные, рыбные, картофельные. Зразы из судака необыкновенно вкусные и сытные. Готовится блюдо очень просто. Для удобства приготовления лучше берите не целого судака, а филе Подавайте горячим.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте ингредиенты для приготовления рыбных зраз.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Филе судака помойте. Репчатый лук очистите и помойте. Пропустите эти ингредиенты через мясорубку.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте манную крупу.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Посолите и поперчите фарш.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Хорошо перемешайте все ингредиенты рыбного фарша.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Яйца сварите вкрутую, охладите и очистите. Натрите на терке яйца и твердый сыр. Зеленый лук мелко нарежьте.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Начинку посолите и перемешайте.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Порцию рыбного фарша в виде лепешки выложите на тарелку. На середину добавьте начинку из яйца, зеленого лука и сыра.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    Сформируйте продолговатые зразы, обваляйте в панировочных сухарях и выложите на горячую сковороду с подсолнечным маслом.

  10. 10

    Шаг 10

    Шаг 10

    Обжарьте рыбные зразы с обеих сторон до золотистой корочки.

  11. 11

    Шаг 11

    Шаг 11

    Сочные, вкусные зразы из судака готовы. Подавайте к столу с любым гарниром.